Τυχαίος επιλογέας άσκησης για την προπόνησή σας
Πώς να χρησιμοποιήσετε - Προπόνηση
1
Κάντε κλικ ΠΕΡΙΣΤΡΟΦΗ2
Δείτε το να περιστρέφεται3
Πάρτε το αποτέλεσμά σας!Χαρακτηριστικά
✓8 ασκήσεις με βάρος σώματος
✓Δεν χρειάζεται εξοπλισμός
✓Διασκεδαστική ποικιλία προπόνησης
✓Προσαρμόσιμο
Πότε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον τροχό
🎯Προπόνηση στο σπίτι
🎮Ποικιλία γυμναστικής
📚Παιχνίδια γυμναστικής
🎉Μαθήματα γυμναστικής
Συχνές ερωτήσεις
Ποιες ασκήσεις περιλαμβάνονται;
Κάμψεις, καθίσματα, προβολές, σανίδα, burpees, jumping jacks, κοιλιακοί, ορειβάτες.
Μπορώ να προσθέσω δικές μου ασκήσεις;
Ναι! Προσθέστε ασκήσεις που σας αρέσουν.